昨年１１月にゴールドジム（GOLD’S GYM）に入会しました。 （前回記事：ゴールドジムの２週間体験入会を終えて……フォローもよく通えそうでした） この半年間、毎週２回通っていました。 超回復には３日を要す … 続きを読む ゴールドジムに通い続けて半年…これが成果だ！（お笑い芸人もいたよ）